Помогаю женщинам вернуться к себе:
Когда привычная жизнь больше не устраивает.Когда по-старому уже невозможно, а по-новому ещё непонятно как.
Когда хочется перемен — но страшно сделать первый шаг.
Ларионова Анна — женский психолог
Помогаю женщинам проходить через кризисы, выгорание и сложности в отношениях, чтобы ясно понимать свои желания, уверенно принимать решения и строить жизнь, не теряя себя.
Работаю в интегративном подходе, сочетая психодраму и нейролингвистический подход.
Справляться. Выбирать себя. Жить свою жизнь.
Помогаю женщинам проходить через кризисы, выгорание и сложности в отношениях, чтобы ясно понимать свои желания, уверенно принимать решения и строить жизнь, не теряя себя.
Работаю в интегративном подходе, сочетая психодраму и нейролингвистический подход.
Справляться. Выбирать себя. Жить свою жизнь.
Выбирать себя — не эгоизм.
Это свобода жить в согласии с собой.
Это свобода жить в согласии с собой.
Но иногда между вами и этой свободой оказываются чужие ожидания, привычные сценарии и страх что-то изменить. И тогда становится сложно увидеть, чего хотите вы, услышать собственный голос и почувствовать уверенность в своём выборе.
Именно с этим мы будем работать вместе.
Именно с этим мы будем работать вместе.
- Расставание и разводПрожить расставание, отпустить прошлое и почувствовать готовность двигаться дальше.
- Токсичные отношенияУвидеть нездоровые сценарии, вернуть свои границы и перестать терять себя в отношениях.
- ВыгораниеВыйти из режима «я должна справляться» и вернуть силы, желания и интерес к собственной жизни.
- Эмоциональная зависимостьПерестать зависеть от чужого внимания и выбора — и вернуть опору на себя.
| Вам не нужно становиться сильнее — возможно, сильной вы были слишком долго. В нашей работе вы сможете яснее увидеть свои сценарии, услышать собственные желания и почувствовать опору в себе. Постепенно решения будут рождаться не из страха, вины или желания соответствовать чужим ожиданиям, а из понимания своих ценностей. Чтобы не просто выйти из сложного периода — а начать выбирать себя и жизнь, которая подходит именно вам. |
Обо мне:
Я знаю, как выглядит жизнь, когда в один момент рушатся все опоры.
Потеря самых близких людей. Разрушительные отношения и тяжёлый развод. Большие финансовые потери. Я прошла через моменты, когда приходилось заново учиться доверять себе и строить жизнь с нуля.
Именно поэтому сегодня я работаю с женщинами в кризисе. Помогаю увидеть выход там, где кажется тупик, услышать себя сквозь страх и чувство вины, почувствовать внутреннюю опору и снова выбирать свою жизнь.
Кризис не должен определять ваше будущее. Он может стать точкой, с которой начинается ваша новая жизнь.
Потеря самых близких людей. Разрушительные отношения и тяжёлый развод. Большие финансовые потери. Я прошла через моменты, когда приходилось заново учиться доверять себе и строить жизнь с нуля.
Именно поэтому сегодня я работаю с женщинами в кризисе. Помогаю увидеть выход там, где кажется тупик, услышать себя сквозь страх и чувство вины, почувствовать внутреннюю опору и снова выбирать свою жизнь.
Кризис не должен определять ваше будущее. Он может стать точкой, с которой начинается ваша новая жизнь.
Метод работы:
От запроса — к результату, важному именно для вас.
Я работаю в интегративном подходе, объединяя современные методы психологии, включая нейролингвистический подход и психодраму. Мы определяем желаемый результат и выстраиваем работу так, чтобы изменения проявлялись в вашей реальной жизни.
Я работаю в интегративном подходе, объединяя современные методы психологии, включая нейролингвистический подход и психодраму. Мы определяем желаемый результат и выстраиваем работу так, чтобы изменения проявлялись в вашей реальной жизни.
Как меняется жизнь, когда вы выбираете себя?
Не идеальная жизнь. А жизнь, в которой вы понимаете себя, доверяете своим решениям и не теряете себя рядом с другими.
- ЯсностьВы понимаете, чего хотите, что вам подходит и куда хотите двигаться дальше.
- ОпораВаше состояние и самооценка всё меньше зависят от чужого одобрения, внимания и выбора.
- СвободаВы можете говорить «нет», обозначать границы и принимать решения без постоянного чувства вины.
- ОтношенияВы выбираете близость, в которой можно любить другого — не теряя себя.
Как проходит работа:
От точки «как есть» — к тому, как хотите вы.
- Разбираемся, что происходитОбсуждаем вашу ситуацию и определяем, что именно вы хотите изменить.
- Учимся выбирать по-другомуНаходим новые способы реагировать, выстраивать границы и принимать решения.
- Понимаем, почему это повторяетсяНаходим причины, привычные сценарии и убеждения, которые мешают двигаться дальше.
- Закрепляем измененияПереносим новое в реальную жизнь, чтобы вы могли всё больше опираться на себя и свой выбор.
Индивидуальные сессии
Разбираем то, что происходит сейчас, определяем желаемый результат и работаем с тем, что мешает к нему прийти.
- Разовая консультацияПодойдёт, если есть конкретная ситуация, решение или вопрос, с которым хочется разобраться. Длительность до 90 минут.
Разовая консультация 60 мин. (фокусировка на одной конкретной проблеме) - 3500р.
Разовая консультация до 120 мин. (глубокая работа с запросом) - 5000р.
- Индивидуальная работаДля более глубоких запросов: отношения, эмоциональная зависимость, кризисы, выгорание, сепарация, повторяющиеся сценарии и поиск себя. Длительность до 120 минут.
Стоимость: 5000р. - Блок сессий (4-8 сессий)Один запрос — одна цель. Определяем желаемый результат, находим то, что мешает к нему прийти, и работаем до изменений, которые проявляются не только на сессии, но и в вашей жизни.
Не просто понять. Начать менять.
Стоимость 4 сессий - 18000р.
Стоимость 8 сессий - 36000р.
Отзывы клиентов
FAQ
Я работаю в интегративном подходе, сочетая психодраму и инструменты НЛП. Методы подбираются индивидуально — под ваш запрос, особенности ситуации и желаемый результат.
Мы разбираемся не только с усталостью, но и с тем, что её поддерживает: постоянным «надо», завышенными требованиями к себе, сложностью отказывать и привычкой игнорировать собственные потребности. Цель — вернуть контакт с собой, ресурс и возможность выстраивать жизнь иначе.
Да. Консультации проходят онлайн в конфиденциальном формате. Вы можете находиться в привычном для себя пространстве и подключаться из любой точки мира.
Универсального срока нет: он зависит от запроса, его глубины и желаемого результата. На первых встречах мы определим, что именно вы хотите изменить и по каким признакам поймёте, что результат достигнут.
Мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и определяем направление работы. Вы сможете задать любые вопросы и понять, насколько вам комфортно со мной и подходит мой формат работы.
Нет. Не нужно заранее разбираться в причинах, подбирать правильные слова или знать, с чего начать. Можно прийти такой, какая вы есть сейчас, — с чувствами, сомнениями и вопросами
Мы заранее определяем, каких изменений вы хотите и как сможете заметить их в своей жизни. Результат проявляется не только в новых мыслях, но и в том, как вы себя чувствуете, какие решения принимаете и какие отношения выбираете.
Да, с некоторыми запросами одной сессии может быть достаточно, чтобы получить нужный результат или увидеть решение ситуации. Для более глубоких и повторяющихся сценариев может потребоваться больше времени — это зависит от самого запроса и желаемых изменений.
Записаться на консультацию
